おはようございます
さて、昨日の記事
ヒートショックについて徒然と書いておりますが、
こんな記事を見つけました。
「ヒートショック」は存在しない…「温度差が危ない」なら、露天風呂もNGのはずなのに黙認されているワケ
・・・
このブログ書いているさなかyahooから突如記事が消えた…いったいなぜ・・・
※記事の元 プレジデントオンライン(登録必要です)で読めます
記事をざっくりまとめると、
脳卒中や心筋梗塞が死因ではないようだ
調べたら風呂の中で『熱中症』になり、それが死因だ
とかいてあるのですが。。。
暖かいところから寒いところへ行って、暑い風呂に入って、また寒い脱衣場・・・
体にも神経にもいいわけないと思うのです。。。
寒暖差アレルギーなんてものあるくらいですから。
露天風呂で死亡事故が少ないのも、周り人がいることが多いからではないかな？(ヤフーのコメント欄もそういう指摘する方数名いました)
QOLと健康寿命の為には、寒い浴室と脱衣場、あとトイレは改善すべきでしょうね。。。
この記事内で
実はメールをくれた方は、浴槽内で意識不明の夫を目にし、すぐにバスタブの栓を抜いたという。その対応が素晴らしく大正解である。栓を抜くことで本人の体温が下がっていき、湯に顔がつかっていなければ助かる可能性が高い。(上の記事より)
これ大事です。
いきなり浴槽から引き揚げようとバタバタすると、助かるものも助からないそうです。
意識を失った人間の体は、そう簡単に持ち上がらないですから。。。
さて、お風呂。。。
ワタクシもシャワーよりも湯船につかる派なんです
その際
- 入浴前に脱衣場を温める(電気のヒーター使ってます)
- おふろの湯張りはシャワー(ナノバブルのやつ)
- そこまでチンチンに熱くしない
- ぬるま湯でちょい長湯(20分くらい)
これを守ってます。
間ぁ、湯船には
トリートメントした後にタオルで頭をくるむという、
お前は本当に40代のおっさんか？
みたいな状態でつかってますが。
そんなお風呂の友がラジオ
ラジオはいいですね。テレビと違ってのんびり聞いていられるし、置いたままにするから水没のリスクは低いし。
という訳で、お風呂は出来るだけ、管段差を少なくした状態で入浴しましょう。
では・・・すみません明日・明後日れんきうです、、、
